エネルギーが欠乏すると

【今日の名言】

失敗は資本の欠乏よりは、エネルギーの欠乏からしばしば起きる。
                  ウェブスター(劇作家)

いつも自分の中のエネルギーを高めておこう。将来に希望を持ち、必ずできると自信を持ち、常に前向きな気持ちで心も身体も健康な状態を維持しておこう。もし落ち込んでエネルギーがなくなってきたら、直ぐにもとのレベルまで補充しておこう。

【今日のワンポイントコーチング】

心も身体も健康でエネルギーに満ち溢れた状態とは、どんなイメージですか?

6月29日の給食

さんしょくどん、なめこじる、れいとうパイン、牛乳

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中学入試問題に挑戦(8)

次のようにある規則で数が並んでいます。

 3、6、9、2、5、8、1、ア、7、イ、3、ウ、9、……

次の問いに答えなさい。

(1) 上のア、イ、ウに当てはまる数をそれぞれ求めなさい。

(2) 1番目から100番目までのすべての数の和を求めなさい。

(07年度 晃華学園中学校から)

悪い習慣をたつには

【今日の名言】

多くの人がいつまでも悪い習慣から脱却できない最大の理由は、それを認めることを拒絶しているからです。
              ジョセフ・マーフィー(思想家)

できていないことや、やれなかったことを素直に認めずに愚痴や言い訳をしているだけでは、いつまでもそこからは抜け出せない。事実を認めて、ではどうするかを考え、そして再スタートしよう。

【今日のワンポイントコーチング】

今までやろうとしていたことができていない、本当の理由は何ですか?

つばめはどこへ?

 つばめはどこへ行ったのでしょうか?
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プールの水温は26度

 蒸し暑くなってきて,プールが楽しみになってきました。ただ今,水温26度,気温28度です。小学生も一緒にプールに入っています。

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6月28日の給食

セルフチーズバーガー,コーンスープ

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中学入試問題に挑戦(7)

 次の例のように、ある整数のすべての位の数をかけ合わせて、その答えが1桁(けた)の数になるまでこれをくり返します。次の(  )に適当な数を入れなさい。

 (例) 327 → 3×2×7=42 → 4×2=8

      73 →   7×3=21 → 2×1=2


 (1)279の最後の答えは(  )です。

 (2)最後の答えが6になる2桁の整数は(  )個あります。

 (07年度 慶応中等部から)

早く目標を定めよう

【今日の名言】

仲間より頭ひとつ抜け出す人間とは、若くして目標を定め、その目標に力をそそぎ続けた人である。
                 リットン(作家)

 目標が定まればやるべき事は自ずと見えてくる。でも目標が定まらなければ、いつまでも悶々と自分探しを続けることになってしまう。目標をできるだけ早く定め、そしてできるだけ早くスタートしよう。

【今日のワンポイントコーチング】

年をとってもずっと続けていたい仕事は何ですか?

6月27日の給食

麦ご飯,酢豚,わかめスープ

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あさがおの様子

こんなに大きくなりました。

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避難訓練がありました

 今年第1回の避難訓練がありました。放送から確認までの時間は,2分57秒でした。命を最優先し,逃げるときはハンカチを口に当てること,日頃から心構えを作っておくこと,家族で話し合っておくこと等を話しました。

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中学入試問題に挑戦(6)

 何枚かの折り紙で鶴(つる)を折ります。すべてを折るのに、5人で手分けをしても6人で手分けをしてもかかる時間は変わりませんが、7人で手分けをすると、かかる時間が短くてすみます。折り紙は全部で何枚ありますか。考えられる場合をすべて答えなさい。ただし、1つの鶴を折るのにかかる時間は、人によって変わりません。

 (07年度 栄光学園中学校から)

パソコンのメモリーを増設しました

 パソコンのメモリーを増設しました。今までとどう違うか,触って確かめてみてください。

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期末テスト2日目

 今日は,期末テスト2日目です。

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6月26日の給食

小型パン,マーマレード,レーメン,クリームチーズ和え
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中学入試問題に挑戦(5)

図のアの角度を求めなさい。

 (07年度 フェリス女学院中学校から)

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ビジョンを持とう

【今日の名言】

2.0の視力がありながら何のビジョンもないのは、目が見えなくてもビジョンを持っていることよりずっと悪い。
               ヘレン・ケラー(社会福祉事業家)

いつも自分が進みたい方向、なりたい姿をイメージし続けよう。どうしたいのか、どうなりたいのかが具体的に描けていなければ、目指す方向も定まらない。自分の将来像を映像化してみよう。

【今日のワンポイントコーチング】

これからどの方向に向かって進んで行きたいですか?

6月25日の給食

ご飯,かき玉汁,イカリングフライ,きんぴらゴボウ

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中学入試問題に挑戦(4)

次の問いに答えなさい。

 (1)図1の三角形の面積を求めなさい。

 (2)図2は、半径が10cmの円と、その内側にぴったりとついた正十二角形です。正十二角形の外側で、円の内側の部分の面積を求めなさい。ただし、円周率は3.14とします。

 (07年度 聖心女子学院中等科から)

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うまくなるのに限界はない

【今日の名言】

上手くなるのに限界はない。あのマラドーナでさえ、もっと上手くなれたと思う。
                 稲本潤一(サッカー選手)

無意識のうちに自分で自分の限界を決めてしまっていないか考えてみよう。まあまあ満足のレベルで安心してしまって、気を緩めてしまっていないだろうか。伸ばせる可能性があることは、限界を決めずにとことん伸ばしていこう。

【今日のワンポイントコーチング】

自分の可能性でもっと伸ばしたいと思っていることは何ですか?

成功する条件

【今日のメッセージ】

成功は99%の失敗に支えられた1%だ。
             本田宗一郎(本田技研工業創業者)

うまくいかずにあきらめてしまう人に多いのが、確率を甘く、高く見すぎていることだ。悲観的になることはないが、成功するにはその確率に見合った回数の失敗をするつもりでチャレンジしていかなくてはいけない。

【今日の質問】

あなたはどの位の確率で上手くいっていると感じていますか?その確率をアップさせるためにできることは何ですか?

やる気は行動から

【今日のメッセージ】

やる気が出るまで待っていてはいけない。まず行動を起こすことだ       
                   ジグ・ジグラー(講演家)

行動を起こすためにやる気(モチベーション)が必要だ、ということはよく言われることだ。しかし、いつまでたってもやる気が出なければどうなるだろうか。やる気が出なければ、まず今できる小さなことから何かを始めてみよう。

【今日の質問】

やる気が出なくて先延ばしにしていることは何ですか?先延ばしにしていることで今日できることは何ですか?

介護 見た目より大変

 山陰中央新報に介護体験の記事が載りました。

 益田市西平原町の鎌手中学校で20日,福祉体験学習があり,1年生14人がアイマスクや車いす体験を通して,他人を思いやる福祉の心を培った。
 福祉教育に力を入れる同校が,六日市医療技術専門学校(吉賀町)の協力を得て毎年実施。今年も内田智和・同専門学校専任教員や,今春から介護現場などで働く卒業生6人を講師に招き,介護のいろはを学んだ。
 生徒たちは二人一組でベッドからの異動や車いすの操作,目や手足の不自由な人の介護方法を身をもって体験。ベッドサイドでの介護ではなかなか体が起こせず,視覚障害者の誘導では言葉をかけず恐怖感を与える場面も。亜美さんは「見た目以上に難しく,勉強になった」と感想を話した。(山陰中央新報6月23日22面)

6月22日の給食

梅じゃこご飯、みそしる、ごもくにまめ、オレンジ、牛乳
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中学入試問題に挑戦(3)

アの角度は,何度ですか?
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毎日を楽しく

【今日のメッセージ】

どんな名医や名薬といえども、楽しい、面白い、うれしい、というものに勝る効果は絶対にない。
                   中村天風(思想家)

毎日が楽しく、面白くなるように何か工夫をしているだろうか?現状に満足できなければもっと楽しくなることを、何か一つでもいいからやってみることだ。行動の基準を「楽しい、面白い、うれしい」においてみよう。


【今日の質問】

今日何か一つ「楽しさ、面白さ」を感じられることをやってみませんか?

中学入試問題に挑戦(2)

 アの角度は何度ですか?
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分からないと言えること

【今日のメッセージ】

わからないと言える人はとてもかっこいいと私は思っているんです。わかってるようなふりをして、借りてきたような文句を言うのが最悪のパターンですね。         
                 糸井重里(コピーライター)

変なプライドがあなたの成功を遅らせてはいませんか?わからなければ
素直に聞く習慣をつけましょう。人に尋ねることは知りたいこと以上の新たな発見をもたらしてくれます。


【今日の質問】

あなたがわかったつもりでも、本当はよくわかっていないと感じていることは何ですか?

六日市学園来校

六日市学園の皆さんを講師に招いて福祉体験を行ないました。20070620164822.jpg

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6月20日の給食

親子丼、アーモンドあえ、バナナ、牛乳
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中学入試問題に挑戦(1)

S君はお誕生(たんじょう)会を開くことになったので、お菓子(かし)を買いにいくことになりました。右の表はそれぞれのお菓子の1袋(ふくろ)あたりの値段です。

これについて、次の問いに答えなさい。

ポテトチップス 200円

クッキー    100円

チョコレート  120円

(1) ポテトチップスとチョコレートを合わせて13袋買って2120円を支払いました。チョコレートは何袋買いましたか。

(2) どの種類のお菓子も最低1袋買い、3種類のお菓子を合わせて20袋買って2560円支払いました。買い方は全部で何通りですか。

(07年度 世田谷学園中学校から)

思っているほど悪くない

【今日のメッセージ】

何事も思っているほど悪くない。朝になれば状況はよくなっている。
                 コーリン・パウエル(政治家)

誰もが常に悩みを持っている。その悩みを前向きに楽観的にとらえるか、不安に思い悲観的にとらえるかで感じ方もずいぶんと違ってくる。簡単ではないが楽観的に考えられるように毎日少しずつ訓練していこう!

【今日の質問】

今の悩みは今までのあなたの人生の中でどの位の大きさですか?今まで何度も悩みを乗り越えてきているあなたなら、状況はきっと今回も
よくなるはずだ。

6月19日の給食

チョコチップパン,ワンタンスープ,ポークフランク,メロン

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どう思いますか?

 こんな抗議が増えているそうです。どう思いますか?

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いつもできないことをしている

【今日の名言】

私はいつも自分のできないことをしている。そうすればできるようになるからだ。
             パブロ・ピカソ(画家)


前向きに思考を変えていく訓練をしていこう。考え方や発想も練習をしていかなければ、そう簡単には変わらない。どんなことでも自分の解釈、見方、表現次第でマイナスをプラスに変えられる。


【今日のワンポイントコーチング】

自分の性格を全て良いように解釈するとどう表現できますか?

放課後の踊り?

 放課後の出来事です。楽しく踊っていました。


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島根県総合体育大会陸上競技大会出場者

 第41回島根県中学校総合体育大会陸上競技大会に,以下の種目で参加することが決定しました。

 ●全男4×100mR(涼太,央揮,将紀,光生,晨也)
 ●2・3男3000m(涼太)
 ●全男走幅跳(央揮)

 7月21日,22日に益田市陸上競技場で行われる大会に出場します。

プール開始

 今日の5時間目からプールの授業が始まりました。水は一つ間違うと大きな危険性があるので,十分に注意することを話しました。水温は26度でした。排水口もボルトできちんととめてありました。

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6月18日の給食

ご飯,肉じゃが,鮭の塩焼き,キャベツの甘酢和え

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生徒会朝礼がありました

 保健委員会主催の生徒会活動で,生活リズムに関するアンケート結果に関するクイズをしました。よく工夫し,とても楽しくやっていました。



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今を精一杯生きる

【今日の名言】

昔のことは振り返らない。今を精一杯生きる。それが一番いいんじゃないですか。
                 桑田真澄(プロ野球選手)


今までどうだったかではなく、今、そしてこれから何ができるかを大切にしよう。過去の栄光や汚点は人それぞれあるだろうが、そんなものはやがて時間と共に薄れていく。これから何が残していけるかに意識を切り替えよう。

【今日のワンポイントコーチング】

今、精一杯生きていると感じていますか?どうすれば、そう感じることができますか。

母親委員会総会

 16日,14時から市民学習センターにおいて,母親委員会総会が行われ,今年度の活動計画が決定しました。

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プラス思考でいこう

■【今日の言葉】=======================================

  プラスの言葉を口ずさみましょう

■【気づきと学び】======================================

 お互いが尊重しあえて喜びあえると、いい関係が築けますね。その気持ちを表す言葉選びは、とても大切です。相手にとって、心地いい言葉を選んで使うと、実は、相手だけでなく、発した自分自身にも響きます。美しい、いい気持ちになります。

漢字検定がありました

 漢字検定があり,真剣に取り組んでいました。
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心肺蘇生法の講習会

 心肺蘇生法の講習会がありました。消防本部から3名の方に来ていただいて,指導を受けました。

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6月15日の給食

カレーライス,海藻サラダ

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これを見てどう思いますか?

 さて,ここはどこの教室でしょうか?

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構成的グループエンカウンター

 スクールカウンセラーさんとの初めての出会いです。

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