【今日の名言】
俺は、何度も何度も失敗した。打ちのめされた。それが、俺の成功した理由さ。
マイケル・ジョーダン（バスケットボール選手）
失敗して挫折したとしても、何度も起き上がろう。誰にも起きる困難でふさぎ込むのではなく、そこから立ち上がることに集中しよう。苦しいときにもプラス思考ができるまで、自分の考え方を鍛えていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
前向きな意識をいつも持つために、どんなことを心がけていますか？
【今日の名言】
「完璧」という名のバスを待って、多くの失望した人たちが取り残されて街角にたたずんでいる。
ドナルド・ケネディ （教育者）
考えながら、動きながら、完成度を高めていくようにしよう。最初から完璧にならなくても、改善を繰り返していけば内容も充実してくる。完璧にこだわりすぎて、チャンスや前進のきっかけを失わないようにしよう。
【今日のワンポイントコーチング】
最初から完璧を求めなくても、徐々にレベルを高めていけることは何ですか？
【今日の名言】
人生は振り返らなければ理解できないが、前を向かなければ進んで行かない。
キルケゴール(哲学者）
過去から学び、未来に向けて意識を集中させよう。自分が目指す方向に意識が集中していなければ、スピードも出ない。後ろ向きで不安を感じ歩くのではなく、前向きに一点を目指して走っていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
今あなたが意識を集中させて目指すべきところはどこですか？
■【今日の言葉】=======================================
大きく把（つか）み、細かく対処しよう
■【気づきと学び】======================================
自分にとってムダと思うことは何かと考えてみましょう
そこから自分の特性を把（つか）み、
その上でできるだけムダを減らし、
効率よく生きるようにしましょう
【今日の名言】
時間を失って始めて時間に気がつく。
エドワード・ヤング（詩人）
時間の大切さを、失って嘆く前に気がつこう。時間の使い方を記録に残してみれば、どれだけの時間が思い通りに使われていないのかがよく分かる。まず今の時間の使い方を把握してみよう。
【今日のワンポイントコーチング】
一日のうち、どれくらいの時間が自分の思い通りに過ごせていますか？時間を有効に使っていない人ほど「忙しい」という言葉をよく使います。
【今日の名言】
知らないということは、発展しない、前進しないということに等しい。
ゴーリキー（作家）
知っているだけで、手間や時間が随分と違ってくることもある。知識や情報が入ってくるのをただ待ているだけではなく、自ら貪欲にとりにいこう。それが成長の差になって表れてくる。
【今日のワンポイントコーチング】
昨日一日で、どんな新しい知識や情報を得ましたか？
【今日の名言】
習慣は条件づけです。あなたが悪い習慣に条件づけられたなら、あなたはよい習慣にも条件づけられます。
ジョセフ・マーフィー（思想家）
よい習慣が身につくような、きっかけを探してみよう。こうなりたいと思う気持ちと、良い習慣と関連づけてみよう。強制されるのではなく、自らの気持ちが習慣に結びつくようにしていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
望んでいる習慣がつけば、どんな気持ちになれますか？家庭学習の条件付けをしてみませんか？
【今日の名言】
この世で成功する人とは、立ち上がって、自分が望むような状況を探し回り、もし見つからなければ、それをつくり出す人だ。
バーナード・ショー（劇作家）
望んでいる状況を待っていないで、自らつくり出していこう。小さなことでも自ら動いていけば、困難から抜け出せるきっかけを見出せる。可能性を自らの手で広げて、そして希望と期待をつくり出していこう。
【今日のワンポイントコーチング】
一つでも多く可能性を増やすために、いま何ができますか？
【今日の名言】
目標が具体的かどうか。ちょっとしたことだが、ここが成功する人としない人との決定的な差だ。
柳井正（ユニクロ社長）
具体的な目標を決めて、どうすればそこまで到達できるかを考えよう。漠然とした目標よりも、具体的にイメージができている目標のほうが、より具体的な行動もできるようになる。目標と行動をリンクさせていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
目標達成のために、いま具体的に何をすることが必要ですか？
【今日の名言】
期待値が「ゼロ」まで下がれば、自分に今あるものすべてに間違いなく感謝の念が湧く。
スティーヴン・ホーキング（物理学者）
期待と現実のギャップが、いろんな感情を引き起こす。物事の見方を変えるためにも、今の期待値を自分でコントロールしてみよう。上手くコントロールできれば、感情のコントロールもできるようになってくる。
【今日のワンポイントコーチング】
今あるだけで十分に感謝したいことは何ですか？
【今日の名言】
自分の力の足りなさを自覚し、知恵や力を貸してくれる他人の存在を知るのもいい経験である。
本田宗一郎（本田技研創業者）
自分の力だけでできることには限りがある。周りの人の知恵や力を借りることで、できることの内容も広がっていく。自分の足りないところを素直に認め、周りの考えも受け入れてみよう。
【今日のワンポイントコーチング】
あなたが苦手なことを、得意としている人は誰ですか？
【今日の名言】
学問を知っている人は、学問を愛する人に及ばない。学問を愛する人は、学問を楽しむ人に及ばない。
江崎玲於奈 （物理学者）
知っていてできるということを、楽しめるというレベルに変えていこう。同じことをやっていても、どんな気持ちでやっているのかで、これから先どれだけ伸びるか、可能性が広がってくるかも違ってくる。
【今日のワンポイントコーチング】
いまの仕事に、どんな楽しみを感じることができますか？勉強を楽しむことができますか？
【今日の名言】
苦難はたいてい未来の幸福を意味し、それを準備してくれるものである。
カール・ヒルティー（哲学者）
困難は、考えること、行動することができるようになるきっかけになる。苦しいときにこそ、頭をフル回転させて何ができるかを考え、そして迷わず行動に移していこう。ピンチをチャンスに自ら変えていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
いま直面している困難から、何を学び、それをどう活かしていきますか？
【今日の名言】
人間は現在持っているものの総和ではない。これから持ちうるものの総和なのだ。
サルトル（哲学者）
今なければ、今から自分のスキルや能力を身に付けていこう。自分にはないからとあきらめるのではなく、将来のために今から動いていこう。今動いていることが、何年か後の自分の財産になるはずだ。
【今日のワンポイントコーチング】
将来の自分のために身に付けたいスキルや能力は何ですか？それを今身につけようとしていますか？
【今日の名言】
楽しいことは長続きする。好きなことは長続きする。気持ちのいいことは長続きする。
そうでないことは、どんなに強制されても結局は続かない。
五木寛之（作家）
今やっていることのなかに、楽しさや喜びを見出せるようにしよう。どんなにがんばろうとしても、感情が伴わなければなかなか続けることはできない。小さなことでもいいから、早くプラスの感情を持てるようにしていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
あなたが楽しい、嬉しいと感じることはどんなことですか？それをやってみませんか？
【今日の名言】
自分が全く予想しない球が来たときに、どう対応するか。それが大事です。試合では打ちたい球は来ない。好きな球を待っていたのでは終わってしまいます。
イチロー（プロ野球選手）
上手くいかない、思い通りにならないときにこそ、その人の真価が問われる。そこを乗り越え、そこから何かを学びとれば、自分の可能性を広げチャンスを創り出すことができる。好きなことをただ待っているだけでは前進できない。
【今日のワンポイントコーチング】
なかなか上手くいかない時に、どんなことを心がけるようにしていますか？２０００本安打おめでとう。やはりすごいですね。
【今日の名言】
この世で一番難しいのは、新しい考えを受け入れることではなく、古い考えを忘れることだ。
ケインズ（経済学者）
古い考えにこだわっていては、新しいものをなかなか受け入れられない。まず今まで疑うことなくやっていたことを、もう一度見つめなおしてみよう。それは自分の周りの狭い範囲だけでの常識かもしれない。
【今日のワンポイントコーチング】
ずっと今までやってきたのだから、これが正しいと思っていることは何ですか？
【今日の名言】
「闇があるから光がある。」 そして闇から出てきた人こそ、一番本当に光のありがたさがわかるんだ。
小林多喜二（作家）
苦しかった経験は、後々必ず自分の大きな財産になる。そのときは苦しく大変かもしれないけれど、そこから抜け出し人間的にも成長した自分の姿をイメージしていこう。
【今日のワンポイントコーチング】
いまより人間的に成長した自分の姿はどんなイメージになりますか？
【今日の名言】
今日という一日は、明日という日二日分の値打をもっている。
ベンジャミン・フランクリン（政治家）
今日一日が満足できるように、できることを確実にやっていこう。明日に先延ばしせずに、今日できることは直ぐに行動に移すことでその結果だけでなく、充実感、習慣も手にすることができる。
【今日のワンポイントコーチング】
今度やろうと思っていることを、今日やってみませんか？
【今日の名言】
社会は、何も要求しない人には、何一つ与えない。
アラン（哲学者）
自分が欲しい、手に入れたいと思うことを明確にしていこう。欲しいという気持ちがあれば、それに伴って行動も起こせるようになる。その気持ちが強ければ強いほど、実現する可能性も高くなってくる。
【今日のワンポイントコーチング】
あなたが必ず手にしたいと思っていることはなんですか？
